환절기 건강1 환절기 코막힘 완화: 자세와 정보로 편안한 숨쉬기를 되찾아요! 환절기 코막힘 완화: 자세와 정보로 편안한 숨쉬기를 되찾아요!가을, 겨울로 이어지는 환절기, 갑자기 코가 막히고 답답해진 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 일교차가 심해지고 건조한 날씨가 이어지면서 코 점막이 민감해지고, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할까요? 오늘은 환절기 코막힘을 완화하는 다양한 방법과 유용한 내용을 자세히 알려드릴게요!1, 환절기 코막힘의 원인: 왜 코가 막힐까요?환절기 코막힘의 가장 큰 원인은 바로 급격한 온도와 습도 변화입니다. 일교차가 커지면서 우리 몸은 온도 변화에 적응하기 어려워하고, 이는 코 점막의 건조함으로 이어져요. 건조한 공기는 코 점막을 자극하여 염증을 유발하고, 혈관이 부풀어 코가 막히게 되는 것이죠. 또.. 카테고리 없음 2024. 12. 20. 더보기 ››
