저탄고지 방탄커피1 방탄커피와 저탄고지 다이어트: 효과적인 조합일까요? 부작용은 없을까요? 방탄커피와 저탄고지 다이어트: 효과적인 조합일까요? 부작용은 없을까요?아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들 많으시죠? 그런데 여기에 버터와 MCT 오일을 더하면 어떨까요? 바로 '방탄커피'에 대한 이야기입니다. 최근 몇 년 사이 폭발적인 인기를 얻고 있는 방탄커피는 저탄고지(저탄수화물 고지방) 식단과 함께 시너지를 내는 것으로 알려져 많은 이들의 관심을 받고 있어요. 하지만 과연 방탄커피와 저탄고지 식단의 조합은 정말 효과적일까요? 부작용은 없을까요? 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다.방탄커피란 무엇일까요?방탄커피는 이름 그대로 '총알처럼 에너지를 주는 커피'라는 의미를 지니고 있어요. 커피에 무염 버터와 MCT 오일을 섞어 만드는 음료로, 포만감을 오래 유지시켜주고 에너지를 장시.. 카테고리 없음 2024. 12. 21. 더보기 ››
