생리전 체중증가1 생리 기간 체중 변화의 모든 것: 붓기, 원인, 그리고 관리법 생리 날짜 체중 변화의 모든 것: 붓기, 원인, 그리고 관리법생리 날짜, 갑자기 늘어난 몸무게 때문에 놀라셨나요? 혼자가 아니세요! 많은 여성들이 생리 날짜에 체중 변화를 경험하고, 걱정하곤 합니다. 하지만 이는 자연스러운 현상일 수 있으며, 그 원인과 관리 방법을 알면 불안감을 해소하고 건강하게 생리 날짜을 보낼 수 있어요.생리 전후 체중 변화의 원인은 무엇일까요?생리 날짜 체중 변화의 가장 큰 원인은 바로 호르몬 변화에 있습니다. 생리 주기는 복잡한 호르몬의 춤과 같아요. 특히 프로게스테론이라는 호르몬은 체내 수분을 저장하는 기능을 가지고 있는데, 생리 직전 프로게스테론 수치가 높아지면서 몸이 물을 더 많이 흡수하게 되고, 그 결과 몸이 붓고 체중이 증가하는 것을 느끼게 되는 거죠. 이러한.. 카테고리 없음 2024. 12. 16. 더보기 ››
